间歇性禁食有利身体健康

NEJM:间歇性禁食对健康、衰老和疾病的影响

Mattson说:“最近的初步研究表明,间歇性禁食也有利于大脑健康。” 加拿大多伦多大学在去年四月进行的一项多中心临床试验发现,在两年内坚持热量限制饮食的220名健康、不...

中国生物技术网

多项研究表明间歇性禁食可以治疗多种疾病!

这一发现可能有助于解释为什么间歇性禁食和酮类等流行饮食法带来的健康益处超过了减肥。"因为当一个人禁食时," Dixit说,"身体必须燃烧脂肪,这个过程中增加的代谢物...

生物谷

NEJM综述:间歇性禁食有益健康长寿吗?

在人体中,酮体通常在禁食后8-12小时内开始升高,在24小时后达到较高的水平。 图片来源:Pixabay 一系列动物和一些人类研究表明,间歇性禁食有益细胞健康,可能的机制...

腾讯新闻

间歇性禁食真的对人体健康有好处吗?

Mattson称,初步研究表明,间歇性禁食也有利于大脑健康。多伦多大学4月份进行的一项多中心参与的临床试验发现,220名没有肥胖的健康成年人在一组认知测试中表现出记忆力...

蝌蚪五线谱

研究称间歇性禁食有利身体健康

研究称间歇性禁食有利身体健康 ---美国《新英格兰医学杂志》25日刊登的一篇综述文章显示,间歇性禁食可激发“代谢转换”,有利于身体健康。

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